Respounchous - Historique des versions

Bebert le 30 mars 2025 à 16:35

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Bebert le 18 novembre 2022 à 18:46

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Bebert le 9 janvier 2022 à 17:26

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Bebert : /* Astuces */

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Astuces

Bebert le 25 mai 2021 à 16:28

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 == Contexte ==
-Dans le Tarn, on peut trouver des respounchous sur le marché ou en se promenant dans les sous-bois ou les talus. Seule la pointe de cette plante appelée aussi [https://fr.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis Tamier commun] est comestible. On la confond souvent avec l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Asparagus_acutifolius asperge sauvage], mais elle est plus grosse et plus amère. C'est un ingrédient particulièrement apprécié dans le Tarn et dans le sud de l'Aveyron. D'après cet article de la Dépèche : "la dégustation des respounchous se serait développée autour des anciennes zones ouvrières. Ce sont les ouvriers des mines de charbon de Carmaux, ouvertes à la fin du XIXe siècle qui auraient lancé la consommation du tamier. Sa cueillette comme celle des champignons, des fruits sauvages, des escargots permettaient aux ouvriers d’améliorer leur alimentation et de faire des économies"<ref>[https://www.ladepeche.fr/2021/04/04/tarn-les-respounchous-rois-du-printemps-9468458.php "Les respounchous rois du printemps" dans la dépêche du midi]</ref>
+Dans le Tarn, on peut trouver des respounchous sur le marché ou en se promenant dans les sous-bois ou les talus. Seule la pointe de cette plante appelée aussi [https://fr.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis Tamier commun] est comestible. On la confond souvent avec l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Asparagus_acutifolius asperge sauvage], mais elle est plus grosse et plus amère. C'est un ingrédient particulièrement apprécié dans le Tarn et dans le sud de l'Aveyron. D'après cet article de la Dépêche : "la dégustation des respounchous se serait développée autour des anciennes zones ouvrières. Ce sont les ouvriers des mines de charbon de Carmaux, ouvertes à la fin du XIXe siècle, qui auraient lancé la consommation du tamier. Sa cueillette comme celle des champignons, des fruits sauvages, des escargots permettait aux ouvriers d’améliorer leur alimentation et de faire des économies".<ref>[https://www.ladepeche.fr/2021/04/04/tarn-les-respounchous-rois-du-printemps-9468458.php "Les respounchous rois du printemps" dans la dépêche du midi]</ref>
 [[Fichier:Respounchous4.jpg|vignette|Respounchous en salade]]
 Quand il est fraîchement cueilli, on peut le manger cru en salade. Sinon, il faut mieux le blanchir 2 ou 3 min dans de l'eau bouillante légèrement vinaigrée pour effacer un peu son amertume. Dans cette recette, je propose de l'associer à l'aillet et à l'oignon de printemps dans une omelette aux herbes.
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 * 2 aillets
 * 2 oignons nouveaux de printemps
-* Sel et poivre du moulin
+* sel et poivre du moulin
 ==== Préparation ====

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 == Contexte ==
-Dans le Tarn, on peut trouver des respounchous sur le marché ou en se promenant dans les sous bois ou les talus. Seule la pointe de cette plante appelée aussi [https://fr.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis Tamier commun] est comestible. On la confond souvent avec l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Asparagus_acutifolius asperge sauvage], mais elle est plus grosse et plus amère. C'est un ingrédient particulièrement apprécié dans le Tarn et dans le sud de l'Aveyron. D'après cet article de la Dépèche : "la dégustation des respounchous se serait développée autour des anciennes zones ouvrières. Ce sont les ouvriers des mines de charbon de Carmaux, ouvertes à la fin du XIXe siècle qui auraient lancé la consommation du tamier. Sa cueillette comme celle des champignons, des fruits sauvages, des escargots permettaient aux ouvriers d’améliorer leur alimentation et de faire des économies"<ref>[https://www.ladepeche.fr/2021/04/04/tarn-les-respounchous-rois-du-printemps-9468458.php "Les respounchous rois du printemps" dans la dépêche du midi]</ref>
+Dans le Tarn, on peut trouver des respounchous sur le marché ou en se promenant dans les sous-bois ou les talus. Seule la pointe de cette plante appelée aussi [https://fr.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis Tamier commun] est comestible. On la confond souvent avec l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Asparagus_acutifolius asperge sauvage], mais elle est plus grosse et plus amère. C'est un ingrédient particulièrement apprécié dans le Tarn et dans le sud de l'Aveyron. D'après cet article de la Dépèche : "la dégustation des respounchous se serait développée autour des anciennes zones ouvrières. Ce sont les ouvriers des mines de charbon de Carmaux, ouvertes à la fin du XIXe siècle qui auraient lancé la consommation du tamier. Sa cueillette comme celle des champignons, des fruits sauvages, des escargots permettaient aux ouvriers d’améliorer leur alimentation et de faire des économies"<ref>[https://www.ladepeche.fr/2021/04/04/tarn-les-respounchous-rois-du-printemps-9468458.php "Les respounchous rois du printemps" dans la dépêche du midi]</ref>
 [[Fichier:Respounchous4.jpg|vignette|Respounchous en salade]]
 Quand il est fraîchement cueilli, on peut le manger cru en salade. Sinon, il faut mieux le blanchir 2 ou 3 min dans de l'eau bouillante légèrement vinaigrée pour effacer un peu son amertume. Dans cette recette, je propose de l'associer à l'aillet et à l'oignon de printemps dans une omelette aux herbes.
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 * 8 œufs
 * 2 aillets
-* 2 oignon nouveau de printemps
+* 2 oignons nouveaux de printemps
 * Sel et poivre du moulin

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 ==== Ingrédients ====
-Pour 4 personnes:
+Pour 4 personnes :
 * 1 ou 2 bottes de respounchous
 * 1 cuillère à soupe de vinaigre de maison
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 ==== Préparation ====
 # Éplucher, laver et hacher grossièrement l'oignon et l'aillet.
-# Laver les respounchous, les couper pour ne garder que les 10 cm du côté de la tête. Les plonger 2/3 min dans de l'eau bouillante vinaigrée. Les égoutter soigneusement. Couper en tronçons de 1 à 2 cm.
+# Laver les respounchous, les couper pour ne garder que les 10 cm du côté de la tête. Les plonger 2 à 3 min dans de l'eau bouillante vinaigrée. Les égoutter soigneusement. Couper en tronçons de 1 à 2 cm.
 # Faire revenir l'aillet, l'oignon frais et les respounchous dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. À la première coloration, sortir du feu. Laisser un peu refroidir et mélanger dans un bol avec les œufs battus, le sel et le poivre.
 # Faire chauffer une poêle propre. Ajouter un peu d'huile d'olive. Quand l'huile est bien chaude, verser d'un coup la préparation. Cuire à feu vif sans remuer. Arrêter la cuisson à temps de sorte que la surface de l’omelette reste baveuse.
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 ==== Astuces ====
-* ''Variante'' : Libre à vous d'associer les respounchous à d'autres ingrédients, champignons, lardons, pommes de terre...
+* ''Variante'' : libre à vous d'associer les respounchous à d'autres ingrédients, champignons, lardons, pommes de terre...
-* ''Variante'' : Quand on vient de les cueillir, inutile de blanchir les respounchous. On peut même les manger crus en salade avec une [[Vinaigrette maison version Virginie|vinaigrette]].
+* ''Variante'' : quand on vient de les cueillir, inutile de blanchir les respounchous. On peut même les manger crus en salade avec une [[Vinaigrette maison version Virginie|vinaigrette]].
 ==== Ce qu'on boit avec ça ====

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 Dans le Tarn, on peut trouver des respounchous sur le marché ou en se promenant dans les sous bois ou les talus. Seule la pointe de cette plante appelée aussi [https://fr.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis Tamier commun] est comestible. On la confond souvent avec l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Asparagus_acutifolius asperge sauvage], mais elle est plus grosse et plus amère. C'est un ingrédient particulièrement apprécié dans le Tarn et dans le sud de l'Aveyron. D'après cet article de la Dépèche : "la dégustation des respounchous se serait développée autour des anciennes zones ouvrières. Ce sont les ouvriers des mines de charbon de Carmaux, ouvertes à la fin du XIXe siècle qui auraient lancé la consommation du tamier. Sa cueillette comme celle des champignons, des fruits sauvages, des escargots permettaient aux ouvriers d’améliorer leur alimentation et de faire des économies"<ref>[https://www.ladepeche.fr/2021/04/04/tarn-les-respounchous-rois-du-printemps-9468458.php "Les respounchous rois du printemps" dans la dépêche du midi]</ref>
 [[Fichier:Respounchous4.jpg|vignette|Respounchous en salade]]
-Quand il est fraîchement cueilli, on peut le manger cru en salade. Sinon, il faut mieux le blanchir 2 ou 3 mn dans de l'eau bouillante légèrement vinaigrée pour effacer un peu son amertume. Dans cette recette, je propose de l'associer à l'aillet et à l'oignon de printemps dans une omelette aux herbes.
+Quand il est fraîchement cueilli, on peut le manger cru en salade. Sinon, il faut mieux le blanchir 2 ou 3 min dans de l'eau bouillante légèrement vinaigrée pour effacer un peu son amertume. Dans cette recette, je propose de l'associer à l'aillet et à l'oignon de printemps dans une omelette aux herbes.
 == La recette ==
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 [[Fichier:Respounchous5.jpg|vignette|Respounchous en salade]]
 ==== Temps de préparation ====
-* Temps de préparation : 20 mn
+* Préparation : 20 min
-* Temps de cuisson : 15 mn
+* Cuisson : 15 min
 ==== Ingrédients ====
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 ==== Préparation ====
 # Éplucher, laver et hacher grossièrement l'oignon et l'aillet.
-# Laver les respounchous, les couper pour ne garder que les 10 cm du côté de la tête. Les plonger 2/3 mn dans de l'eau bouillante vinaigrée. Les égoutter soigneusement. Couper en tronçons de 1 à 2 cm.
+# Laver les respounchous, les couper pour ne garder que les 10 cm du côté de la tête. Les plonger 2/3 min dans de l'eau bouillante vinaigrée. Les égoutter soigneusement. Couper en tronçons de 1 à 2 cm.
 # Faire revenir l'aillet, l'oignon frais et les respounchous dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. À la première coloration, sortir du feu. Laisser un peu refroidir et mélanger dans un bol avec les œufs battus, le sel et le poivre.
 # Faire chauffer une poêle propre. Ajouter un peu d'huile d'olive. Quand l'huile est bien chaude, verser d'un coup la préparation. Cuire à feu vif sans remuer. Arrêter la cuisson à temps de sorte que la surface de l’omelette reste baveuse.
 # Servir immédiatement.
 ==== Astuces ====
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 * ''Variante'' : Quand on vient de les cueillir, inutile de blanchir les respounchous. On peut même les manger crus en salade avec une [[Vinaigrette maison version Virginie|vinaigrette]].
-==== Qu'est ce qu'on boit avec ça ? ====
+==== Ce qu'on boit avec ça ====
-Un vin rouge du Tarn
+Un vin rouge paysan du Tarn.
 ==Notes==

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-[[Fichier:Respounchous2.jpg|vignette|Respounchous fraîchement cueillis lors d'une promenade dominicale]]
+[[Fichier:Respounchous2.jpg|right|500px|Respounchous fraîchement cueillis lors d'une promenade dominicale]]
 Têtes de [https://fr.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis Tamier commun] que l'on consomme crues ou cuites en salade ou en omelette.
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 == La recette ==
 [[Fichier:Respounchous6.jpg|vignette|Une botte de respounchous du marché]]
 [[Fichier:Respounchous7.jpg|vignette|Respounchous en omelette, pâtes fraîches et sauce napolitaine ]]

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 ==== Accompagnement ====
-Une salade verte fera l'affaire, mais tout est permis...
+Tout est permis.
 ==== Astuces ====