<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="fr">
	<id>http://recettesdefamille.wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=86.233.101.67</id>
	<title>Recettes de famille - Contributions de l’utilisateur [fr]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://recettesdefamille.wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=86.233.101.67"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Sp%C3%A9cial:Contributions/86.233.101.67"/>
	<updated>2026-04-17T14:43:49Z</updated>
	<subtitle>Contributions de l’utilisateur</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.34.2</generator>
	<entry>
		<id>http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Colombo&amp;diff=8765</id>
		<title>Colombo</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Colombo&amp;diff=8765"/>
		<updated>2026-01-21T15:48:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;86.233.101.67 : &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Modèle:En_travaux}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cette recette peut se réaliser avec du mouton, du porc ou du poulet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Auteurs ==&lt;br /&gt;
 Ma mère Odette m'a envoyé cette recette lors d'un séjour qu'elle effectuait en Guyane. Elle l'appréciait beaucoup ! Depuis c'est devenu une recette incontournable à la maison. C'est un plat exotique, gourmand, léger et économique. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Postée par : Catherine Dupuis&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== La recette ==&lt;br /&gt;
==== Temps de préparation ====&lt;br /&gt;
* Préparation : 20 mn&lt;br /&gt;
* Cuisson : 45 mn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ingrédients ====&lt;br /&gt;
Pour x personnes :&lt;br /&gt;
* 1 kg à 1 kg 500 de viande &lt;br /&gt;
* légumes à choisir dans ce qu'on a : 1 christophine, 2 poivrons, 2 mangues vertes, 2 navets, 1 aubergine et des carottes&lt;br /&gt;
* épices : piment, bois d'inde, 3 clous de girofle et épices à colombo&lt;br /&gt;
* 3 gousses d'ail&lt;br /&gt;
* 1 oignon&lt;br /&gt;
* 10 cl d'huile&lt;br /&gt;
* 5 cl de vinaigre&lt;br /&gt;
* 1 citron vert&lt;br /&gt;
* ciboulette, persil, thym et laurier&lt;br /&gt;
* sel et poivre&lt;br /&gt;
* riz&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Préparation ====&lt;br /&gt;
# Couper la viande en gros dés et la faire roussir dans l'huile... bien bien dorer&lt;br /&gt;
# Ajouter les épices, le piment, le thym, le laurier, le persil, la ciboulette, l'oignon et l'ail. Saler, poivrer et laisser cuire&lt;br /&gt;
# Eplucher et couper les légumes en morceaux. Les cuire à l'eau&lt;br /&gt;
# Egoutter les légumes et les ajouter à la viande ainsi que le vinaigre et les clous de girofle&lt;br /&gt;
# Recouvrir d'eau à hauteur et laisser cuire à feu doux 30 mn&lt;br /&gt;
# En fin de cuisson, ajouter un demi jus de citron vert&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== En accompagnement ====&lt;br /&gt;
Accompagner de riz créole&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ce qu'on boit avec ça ====&lt;br /&gt;
un pinot gris d'Alsace ou un rosé de Provence&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>86.233.101.67</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Colombo&amp;diff=8764</id>
		<title>Colombo</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Colombo&amp;diff=8764"/>
		<updated>2026-01-21T15:43:43Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;86.233.101.67 : /* Ce qu'on boit avec ça */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Modèle:En_travaux}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cette recette peut se réaliser avec du mouton, du porc ou du poulet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Auteurs ==&lt;br /&gt;
 Ma mère Odette m'a envoyé cette recette lors d'un séjour qu'elle effectuait en Guyane. Elle l'appréciait beaucoup ! Depuis c'est devenu une recette incontournable à la maison. C'est un plat exotique, gourmand, léger et économique. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Postée par : Catherine Dupuis&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== La recette ==&lt;br /&gt;
==== Temps de préparation ====&lt;br /&gt;
* Préparation : 20 mn&lt;br /&gt;
* Cuisson : 45 mn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ingrédients ====&lt;br /&gt;
Pour x personnes :&lt;br /&gt;
* 1 kg à 1 kg 500 de viande &lt;br /&gt;
* légumes à choisir dans ce qu'on a : 1 christophine, 2 poivrons, 2 mangues vertes, 2 navets, 1 aubergine et des carottes&lt;br /&gt;
* épices : piment, bois d'inde, 3 clous de girofle et épices à colombo&lt;br /&gt;
* 3 gousses d'ail&lt;br /&gt;
* 1 oignon&lt;br /&gt;
* 10 cl d'huile&lt;br /&gt;
* 5 cl de vinaigre&lt;br /&gt;
* 1 citron vert&lt;br /&gt;
* ciboulette, persil, thym et laurier&lt;br /&gt;
* sel et poivre&lt;br /&gt;
* riz&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Préparation ====&lt;br /&gt;
# Couper la viande en gros dés et la faire roussir dans l'huile... bien bien dorer&lt;br /&gt;
# Ajouter les épices, le piment, le thym, le laurier, le persil, la ciboulette, l'oignon et l'ail. Saler, poivrer et laisser cuire&lt;br /&gt;
# Eplucher et couper les légumes en morceaux. Les cuire à l'eau&lt;br /&gt;
# Egoutter les légumes et les ajouter à la viande ainsi que le vinaigre et les clous de girofle&lt;br /&gt;
# Recouvrir d'eau à hauteur et laisser cuire à feu doux 30 mn&lt;br /&gt;
# En fin de cuisson, ajouter un demi jus de citron vert&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== En accompagnement ====&lt;br /&gt;
Accompagner de riz créole&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ce qu'on boit avec ça ====&lt;br /&gt;
un pinot gris d'Alsace ou un rosé de Provence&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>86.233.101.67</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Colombo&amp;diff=8763</id>
		<title>Colombo</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Colombo&amp;diff=8763"/>
		<updated>2026-01-21T15:40:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;86.233.101.67 : Page créée avec « {{Modèle:En_travaux}}  Cette recette peut se réaliser avec du mouton, du porc ou du poulet.  == Auteurs ==  Ma mère Odette m'a envoyé cette recette lors d'un séjour q… »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Modèle:En_travaux}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cette recette peut se réaliser avec du mouton, du porc ou du poulet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Auteurs ==&lt;br /&gt;
 Ma mère Odette m'a envoyé cette recette lors d'un séjour qu'elle effectuait en Guyane. Elle l'appréciait beaucoup ! Depuis c'est devenu une recette incontournable à la maison. C'est un plat exotique, gourmand, léger et économique. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Postée par : Catherine Dupuis&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== La recette ==&lt;br /&gt;
==== Temps de préparation ====&lt;br /&gt;
* Préparation : 20 mn&lt;br /&gt;
* Cuisson : 45 mn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ingrédients ====&lt;br /&gt;
Pour x personnes :&lt;br /&gt;
* 1 kg à 1 kg 500 de viande &lt;br /&gt;
* légumes à choisir dans ce qu'on a : 1 christophine, 2 poivrons, 2 mangues vertes, 2 navets, 1 aubergine et des carottes&lt;br /&gt;
* épices : piment, bois d'inde, 3 clous de girofle et épices à colombo&lt;br /&gt;
* 3 gousses d'ail&lt;br /&gt;
* 1 oignon&lt;br /&gt;
* 10 cl d'huile&lt;br /&gt;
* 5 cl de vinaigre&lt;br /&gt;
* 1 citron vert&lt;br /&gt;
* ciboulette, persil, thym et laurier&lt;br /&gt;
* sel et poivre&lt;br /&gt;
* riz&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Préparation ====&lt;br /&gt;
# Couper la viande en gros dés et la faire roussir dans l'huile... bien bien dorer&lt;br /&gt;
# Ajouter les épices, le piment, le thym, le laurier, le persil, la ciboulette, l'oignon et l'ail. Saler, poivrer et laisser cuire&lt;br /&gt;
# Eplucher et couper les légumes en morceaux. Les cuire à l'eau&lt;br /&gt;
# Egoutter les légumes et les ajouter à la viande ainsi que le vinaigre et les clous de girofle&lt;br /&gt;
# Recouvrir d'eau à hauteur et laisser cuire à feu doux 30 mn&lt;br /&gt;
# En fin de cuisson, ajouter un demi jus de citron vert&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== En accompagnement ====&lt;br /&gt;
Accompagner de riz créole&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ce qu'on boit avec ça ====&lt;br /&gt;
un pinot gris d'Alsace ou un rosé de Provence &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Catégorie:recette]]&lt;br /&gt;
Ci dessous renseigner les catégories en utilisant au maximum une catégorie et un genre déjà existantes dans le site.&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>86.233.101.67</name></author>
		
	</entry>
</feed>