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	<title>Recettes de famille - Contributions de l’utilisateur [fr]</title>
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	<updated>2026-04-17T14:43:51Z</updated>
	<subtitle>Contributions de l’utilisateur</subtitle>
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		<id>http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Pinces_de_crabe_%C3%A0_la_tomate_des_Olonne&amp;diff=8706</id>
		<title>Pinces de crabe à la tomate des Olonne</title>
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		<updated>2025-09-01T14:22:52Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;86.205.190.71 : Page créée avec « {{Modèle:En_travaux}}  Ici faire un résumé rapide qui décrit précisément la recette en quelques mots.  == Auteurs == Ici décrire l'historique et les origines de cet… »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Modèle:En_travaux}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ici faire un résumé rapide qui décrit précisément la recette en quelques mots.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Auteurs ==&lt;br /&gt;
Ici décrire l'historique et les origines de cette recette. D'où elle vient, qui l'a modifiée, transmise, etc... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Postée par : Ici, mettre son nom.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Contexte ==&lt;br /&gt;
Un bon duo terre-mer entre fraîcheur marine et riz chaud et fondant découvert par hasard, par un jour de grand vent&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== La recette ==&lt;br /&gt;
==== Temps de préparation ====&lt;br /&gt;
* Préparation :15 mn &lt;br /&gt;
* Cuisson : 30 mn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ingrédients ====&lt;br /&gt;
Pour 4 personnes :&lt;br /&gt;
* •	8 à 10 belles pinces de crabe bien fraîches, pêchées du matin même et amenées sur l’un marchés des Sables-d’Olonne. &lt;br /&gt;
•	6 tomates bien mûres de fin d’été d’un des maraicher des Olonnes (ou d’ailleurs)&lt;br /&gt;
•	1 oignon rouge&lt;br /&gt;
•	3 gousses d’ail&lt;br /&gt;
•	200 g de riz long blanc&lt;br /&gt;
•	1 c. à soupe d’huile d’olive&lt;br /&gt;
•	1 pointe de piment d’Espelette&lt;br /&gt;
•	Sel, poivre du moulin&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Préparation ====&lt;br /&gt;
Préparation du crabe&lt;br /&gt;
Rincez rapidement les pinces. Posez-les dans un torchon propre, cassez-les délicatement au marteau &lt;br /&gt;
Retirez la chair pour garnir 4 petits bols à  Réserver au frais, à l’abri.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le riz à la tomate des Olonne&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dans une grande sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’oignon rouge et les gousses d’ail hachés gros, et laissez transpirer doucement jusqu’à ce que les parfums commencent à se mêler.&lt;br /&gt;
Ajoutez alors les tomates lavées et découpées en quartiers. Mélangez. Laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes, le temps que tout fonde dans une belle sauce rouge et rustique.&lt;br /&gt;
Ajoutez ensuite le riz cru, quelques cuillères à soupe d’eau chaude, couvrez, et laissez mijoter encore 20 minutes. Remuez à mi-cuisson si besoin, ajoutez un peu d’eau si le riz absorbe trop vite.&lt;br /&gt;
En fin de cuisson : une pointe de piment d’Espelette, un peu de sel, un tour de poivre du moulin et c’est fait&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== En accompagnement ====&lt;br /&gt;
ici proposer un accompagnement. Si cela ne fait pas sens, effacer ce chapitre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Astuces ====&lt;br /&gt;
* ''Indispensable'' : bien frais le crabe, bien frais&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ce qu'on boit avec ça ====&lt;br /&gt;
Un bon sancerre blanc ou un rouge frai de Loire&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Notes==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Catégorie:recette]]&lt;br /&gt;
Ci dessous renseigner les catégories en utilisant au maximum une catégorie et un genre déjà existantes dans le site.&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>86.205.190.71</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=%C5%92ufs_cocotte_%C3%A0_la_ratatouille_oubli%C3%A9e&amp;diff=8705</id>
		<title>Œufs cocotte à la ratatouille oubliée</title>
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		<updated>2025-09-01T14:17:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;86.205.190.71 : Page créée avec « {{Modèle:En_travaux}}  « Un bon petit plat du soir quand il reste un fond de ratatouille de la veille.   == Auteurs == Ici décrire l'historique et les origines de cette… »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Modèle:En_travaux}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
« Un bon petit plat du soir quand il reste un fond de ratatouille de la veille. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Auteurs ==&lt;br /&gt;
Ici décrire l'historique et les origines de cette recette. D'où elle vient, qui l'a modifiée, transmise, etc... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Postée par : Ici, mettre son nom.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Contexte ==&lt;br /&gt;
Ici donner des anecdotes personnelles ou familiales liées à la recette : À quelle occasion ce plat est-il préparé ou partagé ? Sa préparation a-t-elle dans le passé donnée lieu à des anecdotes drôles ou insolites ou à des polémiques ?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== La recette ==&lt;br /&gt;
==== Temps de préparation ====&lt;br /&gt;
* Préparation : 5 minutes&lt;br /&gt;
* Cuisson : 12 minutes&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ingrédients ====&lt;br /&gt;
Pour 4 personnes :&lt;br /&gt;
Pour la ratatouille de la veille&lt;br /&gt;
•	1 aubergine&lt;br /&gt;
•	1 poivron rouge&lt;br /&gt;
•	1 poivron vert&lt;br /&gt;
•	1 tomate&lt;br /&gt;
•	3 courgettes&lt;br /&gt;
•	1 petit oignon rouge&lt;br /&gt;
•	3 gousses d’ail&lt;br /&gt;
•	Huile d’olive&lt;br /&gt;
•	1 pointe de piment d’Espelette&lt;br /&gt;
•	1 pointe de curry indien&lt;br /&gt;
•	Herbes de Provence, origan&lt;br /&gt;
•	Sel, poivre du moulin&lt;br /&gt;
Pour les œufs :&lt;br /&gt;
•	4 œufs très frais&lt;br /&gt;
•	Une cuillère d’huile d’olive&lt;br /&gt;
•	100 g de parmesan râpé&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* vous pouvez agrandir ou diminuer cette liste en ajoutant une * ou en effaçant des lignes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Préparation ====&lt;br /&gt;
Préparation de la ratatouille de la veille &lt;br /&gt;
1.	Dans une cocotte, versez un bon filet d’huile d’olive. Faites revenir l’oignon rouge et les gousses d’ail grossièrement ciselés . Laissez-les fondre doucement jusqu’à transparence.&lt;br /&gt;
2.	Pendant ce temps, épluchez les légumes (oui, même les courgettes si vous voulez) et découpez-les en petits quartiers.&lt;br /&gt;
3.	Ajoutez-les un à un dans la sauteuse. Mélangez, portez à petite ébullition pendant 15 à 20 minutes, puis laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes supplémentaires.&lt;br /&gt;
4.	Salez , poivrez assaisonnez d’une bonne pincée d’herbes de Provence, d’un brin d’origan et d’une pointe de curry.&lt;br /&gt;
Une fois la cuisson terminée , laissez refroidir et si c’est pour le lendemain, gardez au frais.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Préparation des œufs cocotte &lt;br /&gt;
# vous pouvez agrandir ou diminuer cette liste en ajoutant un # ou en effaçant des lignes.&lt;br /&gt;
1.	Préchauffez votre four à 180°C.&lt;br /&gt;
Dans un plat allant au four, versez de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur : ce sera votre bain-marie.&lt;br /&gt;
2.	Dans chaque petite cocotte (ou ramequin avec couvercle), mettez une goutte d’huile d’olive au fond.&lt;br /&gt;
Ajoutez deux à trois cuillerées généreuses de ratatouille.&lt;br /&gt;
3.	Cassez un œuf par-dessus, délicatement. Salez, poivrez, assaisonnez d’une pointe de piment&lt;br /&gt;
Parsemez d’un peu de parmesan râpé.&lt;br /&gt;
4.	Refermez les cocottes. Disposez-les dans le bain-marie.&lt;br /&gt;
Enfournez pour 10 à 12 minutes : le blanc doit être juste pris, le jaune encore coulant.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== En accompagnement ====&lt;br /&gt;
ici proposer un accompagnement. Si cela ne fait pas sens, effacer ce chapitre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Astuces ====&lt;br /&gt;
* ''Indispensable'' : ici, proposer une astuce indispensable pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Très conseillé'' : ici, proposer une astuce très conseillée pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Dans l'idéal'' : ici, proposer une astuce idéale pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Pratique'' : ici, proposer une astuce pratique pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Variante'' : ici, proposer une variante.&lt;br /&gt;
* ''À éviter'' : ici anticiper une erreur.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Si cela ne fait pas sens, effacer certaines lignes ou le chapitre en entier.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ce qu'on boit avec ça ====&lt;br /&gt;
à servir bien chaud avec un bon Bourgueil ou un Sancerre rouge. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Notes==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Catégorie:recette]]&lt;br /&gt;
Ci dessous renseigner les catégories en utilisant au maximum une catégorie et un genre déjà existantes dans le site.&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>86.205.190.71</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Vongole_%C3%A0_la_Sablaise&amp;diff=8704</id>
		<title>Vongole à la Sablaise</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://recettesdefamille.wiki/index.php?title=Vongole_%C3%A0_la_Sablaise&amp;diff=8704"/>
		<updated>2025-09-01T14:10:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;86.205.190.71 : Page créée avec « {{Modèle:En_travaux}}  Ici faire un résumé rapide qui décrit précisément la recette en quelques mots.  == Auteurs == Pascal Guibert, une recette très demandée les… »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Modèle:En_travaux}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ici faire un résumé rapide qui décrit précisément la recette en quelques mots.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Auteurs ==&lt;br /&gt;
Pascal Guibert, une recette très demandée les soirées d'été&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Postée par : Pascal Guibert&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Contexte ==&lt;br /&gt;
Des spaghettis aux coquillages à la Sablaise&lt;br /&gt;
« Pas de Vongole à la criée des Sables d’Olonne ? Qu’à cela ne tienne on peut les remplacer par des palourdes ou des coques bien fraîches selon les goûts (et les budgets) »&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== La recette ==&lt;br /&gt;
==== Temps de préparation ====&lt;br /&gt;
* Préparation : 20 mn&lt;br /&gt;
* Cuisson : 30 mn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ingrédients ====&lt;br /&gt;
Pour 4 personnes :&lt;br /&gt;
•	800 g de Coquillages (palourdes ou coques impérativement du jour)&lt;br /&gt;
•	2 gousses d’ail&lt;br /&gt;
•	20 cl de vin blanc sec (Muscadet ou Gros Plant )&lt;br /&gt;
•	2 c. à soupe d’huile d’olive&lt;br /&gt;
•	1,5 bouquet de persil plat&lt;br /&gt;
•	1 pointe de piment d’Espelette&lt;br /&gt;
•	1 pointe de curry indien doux&lt;br /&gt;
•	Sel fin &amp;amp; poivre du moulin&lt;br /&gt;
•	500 g de spaghettis &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* vous pouvez agrandir ou diminuer cette liste en ajoutant une * ou en effaçant des lignes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Préparation ====&lt;br /&gt;
1. Préparez les coquillages&lt;br /&gt;
Rincez-les généreusement à grande eau salée, plusieurs fois, jusqu’à disparition du sable.&lt;br /&gt;
Faites-les dégorger pendant 1 heure. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Lancez les coquillages &lt;br /&gt;
Dans une grande sauteuse, faites revenir une gousse d’ail coupée en deux dans l’huile d’olive. Laissez suer sans coloration pendant 3 minutes.&lt;br /&gt;
Versez le vin blanc sec avec un peu de persil dans la sauteuse, portez à frémissement, ajoutez les coquillages. Couvrez.&lt;br /&gt;
Remuez vigoureusement pour bien cuire tous les coquillages&lt;br /&gt;
En 3 à 5 minutes, les coquilles s’ouvrent , c’est cuit .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Réservez les coquillages  &lt;br /&gt;
Sortez les coquillages ouverts à l’écumoire et gardez-les au chaud. &lt;br /&gt;
Filtrez et réservez le jus de cuisson &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. Faites cuire les spaghettis&lt;br /&gt;
Pendant ce temps, cuisez vos pâtes dans une grande eau bouillante salée. Égouttez-les al dente, comme il se doit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Finalisez à la sauteuse&lt;br /&gt;
Essuyez-la rapidement. &lt;br /&gt;
Versez une nouvelle cuillère d’huile, remettez la seconde gousse d’ail (coupée en deux), puis le jus filtré, les spaghettis, et laissez finir la cuisson des pâtes &lt;br /&gt;
Ajoutez le persil ciselé, le piment d’Espelette, le curry, un tour de poivre du moulin, puis les coquillages pour les réchauffer doucement.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Astuces ====&lt;br /&gt;
* ''Indispensable'' : ici, proposer une astuce indispensable pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Très conseillé'' : servir à l’assiette pour servir chaud&lt;br /&gt;
* ''Dans l'idéal'' : ici, proposer une astuce idéale pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Pratique'' : ici, proposer une astuce pratique pour la réussite de la recette.&lt;br /&gt;
* ''Variante'' : ici, proposer une variante.&lt;br /&gt;
* ''À éviter'' : ici anticiper une erreur.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Si cela ne fait pas sens, effacer certaines lignes ou le chapitre en entier.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Ce qu'on boit avec ça ====&lt;br /&gt;
Une bonne cuvée vendéenne du Domaine St Nicolas chez Michon à Brem sur Mer (85) : Les chemins (Chenin et Chardonnay) ou Les Roches blanches  (Chenin)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Notes==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Catégorie:recette]]&lt;br /&gt;
Ci dessous renseigner les catégories en utilisant au maximum une catégorie et un genre déjà existantes dans le site.&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;br /&gt;
[[Catégorie:à compléter]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>86.205.190.71</name></author>
		
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